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‘거북목 베개’ 등 의료기기 효능 광고 주의하세요. | 안전정보 | 안전정보 | 상품·안전정보 | 소비자24
식품의약품안전처는 올해 5월부터 공산품 베개 등을 판매하는 온라인 사이트 1,635건을 점검한 결과, 거북목 교정 등 의료기기로 오인할 수 있는 허위광고 610건을 적발하고 광고시정 또는 접속차단 조치하였습니다. 의학적 효능·효과를 표방하는 제품을 구매할 때에는 의료기기 허가 여부를 반드시 확인(의료기기전자민원창구 (emed.mfds.go.kr))하시고 검증되지 않은 효능·효과 광고에 현혹되지 마세요.’
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For product comparison information (comparative empathy / general comparison information / consumer tap), we provide useful product information on consumer education, price information, etc.
Товары,подлежащие отзыву – пищевая продукция/лекарственные средства/медицинские оборудования/косметики/автомобили/бытовые средства/животные ресурсы/ пищевая вода/ импортые товары
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일자목, 거북목에 효과가 있는 시셀코리아 정형베개 사용기 – CHADORRI.COM
많은 회사원들이 일자목, 거북목으로 고생하고 있는 걸로 알고 있다. 나 역시 그 많은 사람들 중에 하나. 컴퓨터 앞에서 장시간 앉아 있어야 하는 회사원들이 아니더라도 요즘 현대인들은 워낙에 컴퓨터를 많이 하기에 일자목증후군이나 거북목증후군을 겪게 되는 경우가 많다. 일자목이나 거북목증후군을 사전에 방지하거나 회복하기 위해서는 스트레칭이 가장 중요한데, 그 다음으로 중요한 것이 바로 잠자리의 베개다. 우리가 살고 있는 일생의 약 1/3 가량을 잠을 자면서 보내는데, 그 시간 동안의 자세또한 매우 중요하기 때문이다. 위의 사진은 기존에 내가 사용하던 베개에 누웠을 때 내 모습이다. 목 부분으로 자연스럽게 휘어져야 하는데 목 부분이 일자로 되어 있다. 이런 자세로 잠을 자게 되면 일자목이나 거북목은 고치기 어렵다. [space height=”200″] 그런데 이번에 체험단 활동을 통해서 ‘시셀베개’라는 것을 만나게 되었는데, 사용해 보니 정말 목 부분이 편했다. 위의 사진과 간단하게 비교해 봐도 알 수 있듯이 시셀베개를 사용하면 목 부분에 자연스럽게 곡선이 만들어진다. 그리고 혹시 베개가 딱딱하다고 걱정할 지도 모르겠는데, 말랑말랑 하면서 이런 자세를 만들어주니까 크게 걱정할 필요는 없다. 위의 사진 딱 두장만으로도 시셀베개에 대한 설명은 어느정도 됐다고 생각한다. 인생을 살면서 잠을 자는 시간이 1/3~1/4 정도 되는데, 많이 자는 것도 중요하지만 제대로 잠을 자는 것 역시 중요하기 때문이다. 사진 두장만으로 시셀 정형베개 사용기를 마무리 하기는 좀 부족한 감이 있으니, 시셀베개에 대해서 조금만 더 자세히 알아보자. [space height=”200″] 시셀베개를 주문하면 위와 같은 상자에 포장이 […]
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원래는 내가 체험을 할 때는 L사이즈로 체험을 하고, 체험이 다 끝나면 패드를 빼서 M사이즈로 만들어 와이프에게 사용하도록 하려고 했던 것이 목적이었으나… 미안하지만 이건 내가 계속 사용해야겠다. ^^;;;
컴퓨터 앞에서 장시간 앉아 있어야 하는 회사원들이 아니더라도 요즘 현대인들은 워낙에 컴퓨터를 많이 하기에 일자목증후군이나 거북목증후군을 겪게 되는 경우가 많다.
사진속에 있는 모델분은 옆으로 누워있는데, 옆으로 눕든지, 하늘을 보고 눕든지 모두 척추라인을 제대로 받혀준다는 내용의 그림을 확인할 수 있다.
벨라이프 – 당신이 꿈꾸는 라이프스타일
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벨라이프 – 당신이 꿈꾸는 라이프스타일
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Your Anonymous Workplace Community – Blind
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거북목증후군 환자가 꼭 알아야 할 10가지
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목에 안 좋은 자세를 고치지 않으면 목통증은 언제든 다시 재발할 수 있습니다. 그런데 거북목 환자는 이미 목 앞쪽 근육이 짧아져 있기 때문에 자신도 모르는 사이 지속적으로 목이 앞으로 쭉 빠지고, 앞쪽 근육이 단축된 상태를 계속 지속하게 됩니다. 이때 짧아지고 뭉친 목 앞쪽 근육들을 풀어주는 치료를 받으면, 짧아져있던 목 앞쪽 근육들이 더 이상 목과 머리를 앞으로 당기지 않으므로 바른 자세를 취하는 것이 훨씬 쉬워집니다. 치료를 받고 자세 교정을 하는 것과 더불어 모커리한방병원이 알려드린 거북목 스트레칭을 틈틈이 실시하여 긴장 상태에 놓인 경추 주변 근육 및 인대를 풀어주는 것도 중요합니다. 거북목 환자가 매일, 꼭 해야 하는 거북목 스트레칭은 아래 영상에서 자세한 운동 방법을 확인하시길 바랍니다.
거북목을 만드는 가장 중요한 원인은 짧아지고 뭉친 목 앞쪽 근육입니다. 평소 바른 자세를 유지하려고 해도 이미 짧아진 목 앞쪽 근육이 목을 자꾸 앞으로 당기기 때문에 무의식 중에도 목이 앞으로 나가는 거북목 자세를 유지하는 것입니다. 그래서 거북목 치료 시에는 단축되고 뭉친 목 앞쪽 근육들을 꼭 풀어줘야 하는데, 많은 분들이 거북목 치료의 포인트를 통증이 발생하는 부위, 즉 목 뒤쪽 근육에만 집중합니다. 이렇게 목 뒤쪽 근육만 치료하면, 좋아지더라도 얼마 뒤 통증이 재발할 가능성이 높습니다. 따라서 거북목을 근본적으로 치료하기 위해서는
짧아지고 뭉친 목 앞쪽 근육들과 통증이 나타나는 목 뒤쪽 근육들을 한의사가 직접 손으로 밀고 당겨 풀어주는 동작을 통해 근육을 최대한 이완시켜주고, 전반적인 목 주변 근육의 긴장과 피로를 풀어주어 거북목으로 인한 통증을 완화시킵니다. 또한 거북목 때문에 뒷목이 아픈 환자들은 계속 목 뒤쪽 근육만 치료하는 경우가 많은데, 목 뒤쪽 근육만 치료해서는 증상이 좋아졌다가 다시 나빠지기를 반복하며 계속 재발하기 때문에 추나치료 시 목 뒤쪽 근육들 뿐만 아니라 목 앞쪽 근육들까지도 꼼꼼하게 풀어주는 게 중요합니다.
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