간수치 낮추는 영양제
간수치 처방약
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간수치 회복 기간
간수치 낮추는 과일
간수치 낮추는 음식
간수치 낮추는 법
간수치 빨리 낮추는 방법
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BDD란 Biphenyl Dimethyl Dicarboxylate의 약자로, DBB라고 부르기도 한다. BDD는 각종 간수치를 낮추는데 효과적인 역할을 하는 물질로, 오미자로부터 추출된 성분 중 간보호 효과를 가진 Schizandrin C와 유사한 구조를 가지고 있다.
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간수치 낮추는 약 주제와 관련된 상위 90 이미지
주제 간수치 낮추는 약 와 관련된 40 개의 이미지가 있습니다.
간수치 낮추는법 헬씨콕스 밀크씨슬로 선택한 이유 : 네이버 포스트
[BY v봉봉댁v] 간수치 낮추는법 헬씨콕스 밀크씨슬로 선택한 이유최근에 회사에서 프로젝트를 진행하느라…
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간수치 낮추는법 간건강 관리 : 네이버 포스트
[BY v봉봉댁v] 주변 지인들을 보면 건강에 이상신호를 겪고 난 뒤에야 관리를 시도하는 분들이 참 많아 …
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간수치 낮추는법 & 간수치 정상범위 유지법 : 네이버 포스트
[BY 류애의 건강정보] 간수치 낮추는법 간수치 정상범위 유지법피곤함이 회복되지 않아 무기력한 날이 …
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간에 좋은 음식 10가지 – 간수치 낮추는법 : 그라디움
간에 좋은 음식 10가지정리 간은 우리 몸의 장기 중에서 해독 작용, 단백질 합성, 호르몬 생산, 담즙 생산, 적혈구 분해 등 많은 역할을 담당하는 기관입니다. 이렇게 중요한 일을 하지만 자신의 속내를 쉽게 드러내지 않습니다. 그래서 간을 ‘소리 없는 장기’라고 합니다. 평소 전혀 이상을 느끼지 못하다가, 어느날 일반 건강 검진이나 다른 질병으로 인해 병원에 가니 간에 문제가 […]
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는 언제 어디서든 쉽게 구할 수 있는 채소입니다. 인류와 함께한 역사도 상당히 깁니다. 고대 이집트에서도 약재로 썼으며, 로마 시대에는 만병통치약처럼 사용했답니다. 요즘 같은 과학적 방법으로 검증한 것은 아니지만, 과학 이전에 몸이 그 효능을 알았기에 그랬겠지요. 사실 요즘 영양소를 따지며 분석하여 검증하는 것 대부분은 이미 좋다고 알려진 것이 왜 그런지 그 원인을 찾는 것이지, 새로운 것을 만들어내는 것이 아니지요. 과학 이전에 몸이 그 효능을 알고 있다는 것입니다. 양배추가 그렇데요. 흔한 채소라 여기고 지나칠 것이 아니랍니다. 다양한 효능이 있는 데, 그중 하나가 해독 작용으로 간 건강을 돕는 것입니다. 인돌-3-카르비놀 성분이 간 독성을 제거하여 해독 기능을 높인 답니다. 구하기도 쉽고 먹기도 좋은 채소입니다. 챙겨보면 좋을 것입니다.
은 대표적인 저칼로리 고영양 과일 중 하나입니다. 과일 중에서도 칼로리가 낮은 과일인데, 거기에 각종 비타민과 미네랄은 물론 리코펜 리모노이즈 글루타치온 등 항산화 성분이 풍부하게 들어 있으니까요. 면역력 비타민이라 부르는 비타민C는 자몽 100g에 들어 있는 비타민C의 양은 하루 권장 섭취량의 무려 46%에 해당하고, 비타민A도 하루 권장 섭취량의 5.5%에 해당한답니다. 이들 비타민은 우리 몸에서 면역력을 높이고 항산화제로 작용하는 등 다양한 작용으로 건강을 돕습니다. 또한 자몽에 들어 있는 글루타치온이 중금속 해독 작용을 도우며, 나린게닌이 지방을 분해해 지방간 위험을 낮춘다고 합니다.
은 우리 음식에 없어서는 안 될 중요한 양념 중 하나입니다. 단군신화에도 나올 정도로 우리와 함께한 역사도 상당히 깁니다. 하지만 대개 양념으로만 알려져왔습니다. 그러던 마늘에 건강에 좋은 성분이 풍부하게 들어 있다는 것이 알려지면서 이제는 양념이 아니라 건강식품으로 주목받고 있습니다. 마늘의 효능 중 하나는 노폐물과 중금속 배출을 돕는 해독 작용으로 간 건강을 돕는 것입니다. 알코올로 인해 손상된 간에도 효과가 있답니다. 날마다 몇 개씩 살짝 구워 먹는 것으로 이 효능을 확인할 수 있을 것입니다. 참고로, 마늘은 타임지가 선정한 10가지 강력한 식품 목록에도 들어 있습니다.
간수치 낮추는법 간건강 관리 : 네이버 포스트
[BY v봉봉댁v] 주변 지인들을 보면 건강에 이상신호를 겪고 난 뒤에야 관리를 시도하는 분들이 참 많아 …
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간수치 낮추는법 간수치높을때증상 정상범위 : 네이버 포스트
[BY v봉봉댁v] 간수치 낮추는법 간수치높을때증상 확인몸속의 장기들은 모두 중요한 역할을 하고 있지만…
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#간수치높을때증상
간수치 낮추는법 정상범위 유지 : 네이버 포스트
[BY 쏠스마미] 간수치 낮추는법 정상범위 유지간은 탄단지 대사를 담당하고 해독 및 살균 작용을 하기때…
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간수치 낮추는법 맘고생 접은 찐후기 : 네이버 포스트
[BY v봉봉댁v] 간수치 낮추는법 맘고생 접은 찐후기이웃님들 안녕하세요J 오늘은 저만의 간수치 낮추…
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식단조절로 간수치 낮추는 방법 5가지 간수치가 높을때 좋은 음식
만성 간 질환은 끔찍한 질병이며 한국에서 40대 남성 사망 원인 1위입니다. 간 관련 질환이 위험한 이유는 명확한 예후 증상이 없기 때문입니다. 발병 후 오랜 시간 동안 특별한 통증이나 증상이 없습니다. 따라서 간을 건강하게 유지하기 위해 가장 중요한 것은 정기적인 검사를 통해 간 수준을 확인하는 것입니다. 간수치를 낮추려면 담배와 알코올을 피하고 스트레스를 줄이는 것이 필수적입니다. 또한 간수치를 낮추는 음식을 정기적으로 섭취하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 현재 더 일반적으로 알라닌 아미노 효소 트랜스퍼 라제(ALT)로 알려진 SGPT는 에너지 생산에 필수적인 간 효소입니다. 간 외에도 이 효소는 골격근과 심장에도 존재하지만 주로 간에 집중되어 있습니다. 간이 손상되면 SGPT가 세포에서 빠져나와 ..
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알코올은 간에 매우 해롭고 장기간 음주는 간 기능 상실로 이어질 수 있습니다. 알코올이 몸에 들어가면 혈액을 통해 퍼집니다. 우리의 혈액은 신장에 의해 여과됩니다. 이후에는 체내의 노폐물을 간이 걸러내는데 여기에는 알코올의 독소도 포함됩니다. 이런 과정이 반복되게 되면 간에 심각한 손상이 발생하게 됩니다. 그리고 간이 손상을 더 입으면 입을수록 SGPT가 세포에서 더 많이 나와 혈액을 타고 흐르게 됩니다. 음주는 지방간, 간경변 및 간염과 같은 주요 간 질환의 가장 큰 원인 중 하나입니다. 과음으로 인한 질병을 피하려면 자신을 통제하는 법을 배워야 합니다. 이것은 SGPT가 혈액으로 분비되는 것을 방지합니다.
유기농 식품은 독소를 제거하고 새로운 세포를 형성하여 SGPT가 혈액으로 빠져나가는 것을 방지합니다. 즉, 간 건강에 좋습니다. 유기농 음식의 대부분은 비타민, 미네랄 및 항산화 물질이 풍부하고 지방이 적어 전반적인 건강을 향상할 수 있습니다. 가능하면 신선한 유기농 재료로 직접 식사를 요리하시길 바랍니다. 불필요한 처리로 인해 영양소가 손실되는 식품은 피하는 것이 가장 좋습니다. 식단에 다양한 색깔의 음식이 포함되어 있는지 확인해보세요. 다양한 종류 (색상)의 과일과 녹색 잎채소, 브로콜리, 당근, 호박을 추가하는 것을 추천합니다. 또한 견과류와 통 곡물, 저지방 유제품 및 저지방 단백질이 더 좋습니다.
몸에 너무 많은 염분은 간 부종과 수분 유지를 유발할 수 있습니다. 이로 인해 간에서 노폐물을 걸러 내기가 더 어려워지고이 상태가 지속되면 간 손상을 유발할 수 있습니다. 결과적으로 SGPT가 혈액으로 분비되고 간 수치가 상승합니다. 소금, 육수, 베이킹 소다, 간장, 샐러드드레싱, 살라미, 베이컨, 김치, 김치 및 가공 식품을 피해야 합니다. 접시에 소금을 넣지 마십시오. 소금은 남용되므로 직접 요리하여 소금 섭취량을 조절하는 것이 중요합니다. 성인의 경우 하루 평균 2300mg (1 티스푼)이면 충분합니다.
간수치 낮추는법 정상범위 유지 : 네이버 포스트
[BY 쏠스마미] 간수치 낮추는법 정상범위 유지간은 탄단지 대사를 담당하고 해독 및 살균 작용을 하기때…
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간수치 낮추는 음식 필수정보
간수치 낮추는 음식 필수정보 < 간 건강 > 간은 상당 부분이 망가져도 크게 통증이나 증상이 없는 편이기도 합니다 증상이 나타났을 때는 돌이킬 수 없을 정도로 손상되어 있을 가능성이 높아질 수 있습니다 오늘은 간수치 낮추는 음식에 대해서 자세하게 알아보도록 하겠습니다 < 간수치 낮추는 음식 > – 표고버섯 – 표고버섯의 에리타데닌 성분이 혈중 혈압 및 콜레스테롤 수치를 감소시키기도 합니다 때문에 뇌졸증 및 심장병과 같이 혈관건강과 연관된 질환들을 예방시켜주게 됩니다 그리고 이러한 질환을 호전시키는데 탁월한 효능을 발휘하는 편입니다 또한 표고버섯의 베타글루칸 성분은 면역력 증강 작용을 하는 것이 장점에 속하게 됩니다 때문에 정상적인 세포들의 면역체계 활동을 활성화시키는 것이 눈에 띄게 됩니다 자연스럽게 각..
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때문에 지방간, 혈압, 갈증해소, 간경화, 알코올성 간염 등의 증상 개선도 도와주게 됩니다
지방이 많은 육류인 LA갈비, 삼겹살, 보쌈, 족발, 기름진 고깃국 등은 간을 악화시킵니다
또한 칡의 사포닌 성분은 당뇨, 고혈압 등의 성인병 예방에도 도움을 받을 수 있게 됩니다
식단조절로 간수치 낮추는 방법 5가지 간수치가 높을때 좋은 음식
만성 간 질환은 끔찍한 질병이며 한국에서 40대 남성 사망 원인 1위입니다. 간 관련 질환이 위험한 이유는 명확한 예후 증상이 없기 때문입니다. 발병 후 오랜 시간 동안 특별한 통증이나 증상이 없습니다. 따라서 간을 건강하게 유지하기 위해 가장 중요한 것은 정기적인 검사를 통해 간 수준을 확인하는 것입니다. 간수치를 낮추려면 담배와 알코올을 피하고 스트레스를 줄이는 것이 필수적입니다. 또한 간수치를 낮추는 음식을 정기적으로 섭취하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 현재 더 일반적으로 알라닌 아미노 효소 트랜스퍼 라제(ALT)로 알려진 SGPT는 에너지 생산에 필수적인 간 효소입니다. 간 외에도 이 효소는 골격근과 심장에도 존재하지만 주로 간에 집중되어 있습니다. 간이 손상되면 SGPT가 세포에서 빠져나와 ..
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알코올은 간에 매우 해롭고 장기간 음주는 간 기능 상실로 이어질 수 있습니다. 알코올이 몸에 들어가면 혈액을 통해 퍼집니다. 우리의 혈액은 신장에 의해 여과됩니다. 이후에는 체내의 노폐물을 간이 걸러내는데 여기에는 알코올의 독소도 포함됩니다. 이런 과정이 반복되게 되면 간에 심각한 손상이 발생하게 됩니다. 그리고 간이 손상을 더 입으면 입을수록 SGPT가 세포에서 더 많이 나와 혈액을 타고 흐르게 됩니다. 음주는 지방간, 간경변 및 간염과 같은 주요 간 질환의 가장 큰 원인 중 하나입니다. 과음으로 인한 질병을 피하려면 자신을 통제하는 법을 배워야 합니다. 이것은 SGPT가 혈액으로 분비되는 것을 방지합니다.
유기농 식품은 독소를 제거하고 새로운 세포를 형성하여 SGPT가 혈액으로 빠져나가는 것을 방지합니다. 즉, 간 건강에 좋습니다. 유기농 음식의 대부분은 비타민, 미네랄 및 항산화 물질이 풍부하고 지방이 적어 전반적인 건강을 향상할 수 있습니다. 가능하면 신선한 유기농 재료로 직접 식사를 요리하시길 바랍니다. 불필요한 처리로 인해 영양소가 손실되는 식품은 피하는 것이 가장 좋습니다. 식단에 다양한 색깔의 음식이 포함되어 있는지 확인해보세요. 다양한 종류 (색상)의 과일과 녹색 잎채소, 브로콜리, 당근, 호박을 추가하는 것을 추천합니다. 또한 견과류와 통 곡물, 저지방 유제품 및 저지방 단백질이 더 좋습니다.
몸에 너무 많은 염분은 간 부종과 수분 유지를 유발할 수 있습니다. 이로 인해 간에서 노폐물을 걸러 내기가 더 어려워지고이 상태가 지속되면 간 손상을 유발할 수 있습니다. 결과적으로 SGPT가 혈액으로 분비되고 간 수치가 상승합니다. 소금, 육수, 베이킹 소다, 간장, 샐러드드레싱, 살라미, 베이컨, 김치, 김치 및 가공 식품을 피해야 합니다. 접시에 소금을 넣지 마십시오. 소금은 남용되므로 직접 요리하여 소금 섭취량을 조절하는 것이 중요합니다. 성인의 경우 하루 평균 2300mg (1 티스푼)이면 충분합니다.
간에 좋은 음식 10가지 – 간수치 낮추는법 : 그라디움
간에 좋은 음식 10가지정리 간은 우리 몸의 장기 중에서 해독 작용, 단백질 합성, 호르몬 생산, 담즙 생산, 적혈구 분해 등 많은 역할을 담당하는 기관입니다. 이렇게 중요한 일을 하지만 자신의 속내를 쉽게 드러내지 않습니다. 그래서 간을 ‘소리 없는 장기’라고 합니다. 평소 전혀 이상을 느끼지 못하다가, 어느날 일반 건강 검진이나 다른 질병으로 인해 병원에 가니 간에 문제가 […]
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는 언제 어디서든 쉽게 구할 수 있는 채소입니다. 인류와 함께한 역사도 상당히 깁니다. 고대 이집트에서도 약재로 썼으며, 로마 시대에는 만병통치약처럼 사용했답니다. 요즘 같은 과학적 방법으로 검증한 것은 아니지만, 과학 이전에 몸이 그 효능을 알았기에 그랬겠지요. 사실 요즘 영양소를 따지며 분석하여 검증하는 것 대부분은 이미 좋다고 알려진 것이 왜 그런지 그 원인을 찾는 것이지, 새로운 것을 만들어내는 것이 아니지요. 과학 이전에 몸이 그 효능을 알고 있다는 것입니다. 양배추가 그렇데요. 흔한 채소라 여기고 지나칠 것이 아니랍니다. 다양한 효능이 있는 데, 그중 하나가 해독 작용으로 간 건강을 돕는 것입니다. 인돌-3-카르비놀 성분이 간 독성을 제거하여 해독 기능을 높인 답니다. 구하기도 쉽고 먹기도 좋은 채소입니다. 챙겨보면 좋을 것입니다.
은 대표적인 저칼로리 고영양 과일 중 하나입니다. 과일 중에서도 칼로리가 낮은 과일인데, 거기에 각종 비타민과 미네랄은 물론 리코펜 리모노이즈 글루타치온 등 항산화 성분이 풍부하게 들어 있으니까요. 면역력 비타민이라 부르는 비타민C는 자몽 100g에 들어 있는 비타민C의 양은 하루 권장 섭취량의 무려 46%에 해당하고, 비타민A도 하루 권장 섭취량의 5.5%에 해당한답니다. 이들 비타민은 우리 몸에서 면역력을 높이고 항산화제로 작용하는 등 다양한 작용으로 건강을 돕습니다. 또한 자몽에 들어 있는 글루타치온이 중금속 해독 작용을 도우며, 나린게닌이 지방을 분해해 지방간 위험을 낮춘다고 합니다.
은 우리 음식에 없어서는 안 될 중요한 양념 중 하나입니다. 단군신화에도 나올 정도로 우리와 함께한 역사도 상당히 깁니다. 하지만 대개 양념으로만 알려져왔습니다. 그러던 마늘에 건강에 좋은 성분이 풍부하게 들어 있다는 것이 알려지면서 이제는 양념이 아니라 건강식품으로 주목받고 있습니다. 마늘의 효능 중 하나는 노폐물과 중금속 배출을 돕는 해독 작용으로 간 건강을 돕는 것입니다. 알코올로 인해 손상된 간에도 효과가 있답니다. 날마다 몇 개씩 살짝 구워 먹는 것으로 이 효능을 확인할 수 있을 것입니다. 참고로, 마늘은 타임지가 선정한 10가지 강력한 식품 목록에도 들어 있습니다.
간수치 낮추는법 ALT 원인
젊은사람들도 간수치가 높을수 있습니다, 일반적으로 나이가 들게되면 식습관에 따라 간수치가 높아지기도 하지만 보통 음식, 약물, 스트레스와 같은 다양한 외부적인 영향에 의해서 간수치가 올라기도 합니다. 간수치가 높으면 우리몸에 독소가 쌓이게 되고 그로인해 병이 생겨나게 됩니다. 간수치 낮추는법 ALT원인에 대한 정보를 공유합니다. 간이 하는 기능은 간은 신체가 정상적으로 기능하는데 필요한 신체의 물질을 분해 및 해독하며 저장장치 역활을 합니다. 간은 콜레스테롤과 중성지방을 생산하는 역활을 하고, 탄수화물은 간에서도 생산이되며, 장기는 포도당을 간과 근육세포 모두에 저장할수 있는 글리코겐으로 바꾸는 역활도 합니다. 음식소화를 돕는 담즙을 만들며, 체내 대사의 부산물인 암모니아를 요소로 전환하여 신장에서 소변..
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젊은사람들도 간수치가 높을수 있습니다, 일반적으로 나이가 들게되면 식습관에 따라 간수치가 높아지기도 하지만 보통 음식, 약물, 스트레스와 같은 다양한 외부적인 영향에 의해서 간수치가 올라기도 합니다. 간수치가 높으면 우리몸에 독소가 쌓이게 되고 그로인해 병이 생겨나게 됩니다. 간수치 낮추는법 ALT원인에 대한 정보를 공유합니다.
술을 먹지 않아도 간은 나빠질수 있습니다. 저또한 술은 절대 입에 대지 않지만, 술이 아닌 다른 음식물로 인한 지방간이 많아서 간의 기능을 많이 방해하고 있습니다. 서구화된 식습관으로 지방간 및 높은콜레스테롤로인해 간에 부담을 주고 있기 때문에 아래 간수치를 낮추는 법에 대해 알아두세요.
간은 신체가 정상적으로 기능하는데 필요한 신체의 물질을 분해 및 해독하며 저장장치 역활을 합니다. 간은 콜레스테롤과 중성지방을 생산하는 역활을 하고, 탄수화물은 간에서도 생산이되며, 장기는 포도당을 간과 근육세포 모두에 저장할수 있는 글리코겐으로 바꾸는 역활도 합니다.
간수치 낮추는 음식 10가지 알아보기
최근 간수치가 높아져 걱정되는 분들을 위해 간수치 낮추는 음식 10가지를 알아보도록 할게요. 평소 쉽게 구할 수 있는 음식들로 엄선하여 효과적으로 섭취가 가능하도록 하였어요. 그럼 간수치를 낮추는 음식 알아보도록 할게요. 비트 때가 쏙~! 아니고 살이 쏙~ 비트! 는 대표적인 저칼로리 음식으로 다이어트를 하는 분들도 많이 드시는 음식이에요. 특히 플라보노이드, 베타 카 로닌, 베타 레인 등의 대표적인 항산화 성분을 함유하고 있어요. 뿐만 아니라 이 성분들은 해독작용도 하는데 그래서 해독주스로 유명한 ABC주스에 비트가 들어간답니다. 마늘 일상생활에서 구하기 쉬운 마늘이 우리의 간 건강에 매우 좋은 음식 중 하나라는 사실! 마늘의 효능 중 노폐물과 중금속 배출 그리고 해독작용으로 간의 부담을 덜어주어 건강..
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때가 쏙~! 아니고 살이 쏙~ 비트! 는 대표적인 저칼로리 음식으로 다이어트를 하는 분들도 많이 드시는 음식이에요. 특히 플라보노이드, 베타 카 로닌, 베타 레인 등의 대표적인 항산화 성분을 함유하고 있어요. 뿐만 아니라 이 성분들은 해독작용도 하는데 그래서 해독주스로 유명한 ABC주스에 비트가 들어간답니다.
마늘의 효능 중 노폐물과 중금속 배출 그리고 해독작용으로 간의 부담을 덜어주어 건강한 간이 될 수 있도록 돕는답니다. 특히 잦은 음주로 인해 손상된 간에도 효과가 있다고 해요. 그러한 이유에서인지 마늘은 타임지가 뽑은 10가지 식품 중 하나로 선정되었답니다.
옛날부터 좋은 음식으로 유명했던 양배추는 이집트 시대에는 약재로, 로마시대에는 술과 함께 만병통치약으로 유명했답니다. 이런 양배추의 효능 중 하나는 해독 작용을 한다는 것인데요. 양배추에 함유된 인돌 3 카르비놀 성분은 독성을 없애는 해독 기능을 한답니다.
간수치가 높은데 이 약이 영향을 주나요? | 궁금할 땐, 아하!
갑상선저하증으로 씬지로이드를 5년동안 복용중입니다 3개월씩 피검사를 할 땐 정상이였는데 작년 12월 건강검진에서 간수치가 정상수치보다 5배 높아 씬지로이드,아토젯정+영양제(오메가3, 마그네슘, 효소, 변비치료제)를 끊고 수치가 정상으로 돌아왔어요정상으로 돌아왔길래 씬지로이드+변비치료제만 복용중인데 수치가 다시 높아졌어요최근 먹은게 변비치료제와 쉐이크에 타먹는 카카오닙스인데 간에 해로운지 궁금합니다
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간에 해롭습니다. 간 기능이 저하된 상태에서 어떠한 형태로든 영양제 및 건강기능식품은 좋지 않습니다. 정상적인 사람이라면 현재 드시는 영양제는 아무 문제가 되지 않습니다. 다만 기존에 간 수치가 높거나 간관련 질환이 있다면 영양제 복용만으로도 간이 나빠질 수 있으니 주의하셔야 합니다.
갑상선저하증으로 씬지로이드를 5년동안 복용중입니다 3개월씩 피검사를 할 땐 정상이였는데 작년 12월 건강검진에서 간수치가 정상수치보다 5배 높아 씬지로이드,아토젯정+영양제(오메가3, 마그네슘, 효소, 변비치료제)를 끊고 수치가 정상으로 돌아왔어요
현재 문의주신 제품들의 경우 정상적인 간기능을 가진 분들은 문제가 되지는 않으나 기저질환이 있는 경우에는 간 수치가 올라갈 수도 있기에 현재 간수치가 올라간 경우에는 복용을 중단하고 주치의와 상의하에 복용을 결정하길 권장드립니다.
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