톱 1891 철인 3 종 업데이트 38 일 전

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평범한 대학생이 철인3종경기에 나가기까지, 송미경 : 네이버 포스트

[BY 디노마드] 인스타그램에서 철인3종을 하는 여성으로 유명한 송미경은 매일같이 건강한 운동 사진과 …

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평범한 대학생이 철인3종경기에 나가기까지, 송미경 : 네이버 포스트
평범한 대학생이 철인3종경기에 나가기까지, 송미경 : 네이버 포스트

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철인3종경기 킹코스에 도전하는 `철녀` 여운정 씨 – 매일신문

27세 가녀린 간호사 여운정 씨의 버킷리스트(죽기 전에 꼭 해보고 싶은 일) 중 하나는 트라이애슬론(철인3종경기)에 출전해 완주하는 것이었다. 2년 전에는 그랬다. 올림픽코스(수영…

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철인3종경기 킹코스에 도전하는 `철녀` 여운정 씨 - 매일신문
철인3종경기 킹코스에 도전하는 `철녀` 여운정 씨 – 매일신문

철인3종경기에는 올림픽코스(수영 1.5㎞, 사이클 40㎞, 마라톤 10㎞)를 비롯해 하프코스(수영 2㎞, 사이클 90㎞, 마라톤 21㎞), 철인코스(수영 3.8㎞, 사이클 180.2㎞, 마라톤 42.195㎞) 등이 있다. 초심자를 위해 수영 750m, 사이클 20㎞, 달리기 5㎞로 구성된 스프린트 코스도 있다. 특히 철인 코스는 3.8㎞를 헤엄치고, 사이클을 180.2㎞ 탄 뒤, 두 발로 마라톤 거리인 42.195㎞를 달려 226.195㎞를 17시간 안에 주파하면 ‘철인'(iron man)이라는 칭호를 받는다. 흔히 말하는 철인3종경기란 보통 ‘아이언맨 코스’를 뜻하는데 일명 ‘킹코스’라고도 한다.

27세 가녀린 간호사 여운정 씨의 버킷리스트(죽기 전에 꼭 해보고 싶은 일) 중 하나는 트라이애슬론(철인3종경기)에 출전해 완주하는 것이었다. 2년 전에는 그랬다. 올림픽코스(수영 1.5㎞, 사이클 40㎞, 마라톤 10㎞)를 여러 차례 정복한 운정 씨는 이제 킹코스(수영 3.8㎞, 사이클 180.2㎞, 마라톤 42.195㎞)에 도전하려 한다. 철인3종경기는 수영, 사이클, 마라톤을 휴식 없이 연이어 하는 경기로 강인한 체력과 극한의 인내심을 요구한다. 이 때문에 도전자들 중 많은 사람들이 완주를 못하는 경우가 다반사다. 철인3종경기를 즐기는 여운정 씨를 만나봤다.

운정 씨는 어릴 적부터 운동을 좋아했다. 공부도 웬만큼 했던 운정 씨는 대학에서 간호학을 전공해 간호사가 됐다. 그동안 먹을 것 다 먹고 운동을 등한시 한 탓에 20대 초반에는 몸무게가 85kg이나 됐다. 그때부터 다이어트를 할겸 운동을 시작했다. “어느 날, 헬스장을 둘러보다가 철인3종경기 배번(백넘버, 운동선수의 등 뒤에 붙이는 번호)을 유심히 바라보고 있는데, 관장이 ‘관심 있으면 연습장으로 나와라’고 했다. 그게 2016년 여름이었다”고 술회했다.

여자 철인3종경기 잇단 불운…장윤정·정혜림 아쉬운 ‘노메달’ : 스포츠일반 : 스포츠 : 뉴스 : 한겨레모바일

메달권 유지하다 10㎞ 남기고 실수 장윤정, 복장정리 실수로 15초 벌칙 정혜림, 물 피하려다 발목 다쳐

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여자 철인3종경기 잇단 불운…장윤정·정혜림 아쉬운 '노메달' : 스포츠일반 : 스포츠 : 뉴스 : 한겨레모바일
여자 철인3종경기 잇단 불운…장윤정·정혜림 아쉬운 ‘노메달’ : 스포츠일반 : 스포츠 : 뉴스 : 한겨레모바일

장윤정(30·경주시청)은 31일 인도네시아 팔렘방의 자카바링 스포츠시티에서 열린 2018 자카르타·팔렘방 아시안게임 트라이애슬론 여자 개인전에 출전해 5위를 기록했다. 2010년 광저우대회 동메달리스트인 장윤정은 2시간2분35초를 기록해 우승자인 다카하시 유코(일본)의 1시간59분29초보다 3분6초 늦게 결승선을 통과했다. 은메달은 중국의 종멍잉(2시간1분16초), 동메달은 마카오의 롱호이(2시간1분28초))가 차지했다. 아시안게임 트라이애슬론은 수영 1.5㎞, 사이클 40㎞, 달리기 10㎞로 승부를 정한다. 장윤정은 이날 수영과 사이클을 마칠 당시 1시간22분26초를 기록했다. 다카하시가 1위(1분19분35초)를 달리며 단연 앞서고 있는 가운데, 롱호이(1시간22분21초), 종멍잉(1시간22분24초)에 이어 정혜림(19·통영시청·1시간22분25초)과 장윤정이 그 뒤를 바짝 쫓고 있었다. 금메달은 힘들지만 최대 은메달까지 바라볼 수 있는 위치였다.

그러나 마지막 달리기 10㎞에서 불운이 잇따랐다. 먼저 장윤정은 사이클을 마친 뒤 육상 경기복으로 갈아입는 과정에서 사이클 헬맷 등을 정해진 장소에 놓지 못해 15초 페널티를 받았다. 이 때문에 장윤정은 15초 동안 대기하고 있어야 했다. 장윤정은 “제 번호에 헬멧이 들어갔는데 다시 튕겨 나오면서 15초 페널티를 받았다”며 “그 전까지는 이렇게 하면 메달권이라는 자신감이 있었는데 리듬이 깨졌다”고 말했다. 15초 지연됐지만 마음과 몸의 리듬은 이미 흐트러졌다. 장윤정은 “일단 아직 릴레이 경기가 남은 만큼 거기에 최선을 다하겠다”고 다짐했다.

정혜림은 뜻밖의 부상으로 메달권에서 멀어졌다. 달리기 도중 자원봉사자가 뿌린 얼음물에 놀라 피하다 발목이 접질렸다. 투혼을 발휘해 더 달렸지만 코치진의 만류로 기권했다. 대한철인3종경기협회 관계자는 “자원봉사자가 시원하게 해주려는 의도였는지 찬물을 뿌렸는데 거기에 놀라 몸의 중심을 잃고 발목을 접질렸다”고 설명했다. 정혜림은 골인지점에서 대기하다가 구급차를 이용해 병원으로 이송됐다. 협회 관계자는 “정혜림은 9월2일 열리는 릴레이 출전이 어려워 보인다”며 “대신 박예진(17·통영시청)이 출전할 가능성이 크다”고 말했다.

철인3종 감동의 도전 ‘두 팔 없어도’

<앵커 멘트> 두 팔이 없는 장애를 딛고 극한의 스포츠로 불리는 트라이애슬론 대회를 완주한 철인이 있습니…

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철인3종 감동의 도전 '두 팔 없어도'
철인3종 감동의 도전 ‘두 팔 없어도’

<인터뷰> 김대영(트라이애슬론 동호인) : “(사고 당시는)내가 왜 살아있나 생각했죠. 하지만 집사람하고 아이들을 보는 순간, 살아있는 동안 잘해야 겠다는 생각이 들어서…”

<인터뷰> 김대영(트라이애슬론 동호인) : “(사고 당시는)내가 왜 살아있나 생각했죠. 하지만 집사람하고 아이들을 보는 순간, 살아있는 동안 잘해야 겠다는 생각이 들어서…”

KBS뉴스 인터넷 서비스 / 서울특별시 마포구 매봉산로 45 KBS미디어센터 / 시청자상담실 02-781-1000 / 등록번호 서울 자00297 (2010년 6월 23일)

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대한철인3종협회 아시안게임 대표 1차 후보 18명 선발 | 한경닷컴
대한철인3종협회 아시안게임 대표 1차 후보 18명 선발 | 한경닷컴

평범한 대학생이 철인3종경기에 나가기까지, 송미경 : 네이버 포스트

[BY 디노마드] 인스타그램에서 철인3종을 하는 여성으로 유명한 송미경은 매일같이 건강한 운동 사진과 …

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평범한 대학생이 철인3종경기에 나가기까지, 송미경 : 네이버 포스트
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[커리지人]  철인3종 경기는 어떻게 준비해야 하냐면요

커리지; 월간 단백질 박스 | 커리지; 월간 단백질 박스 – 바쁜 운동인에게 매월 다양한 단백질 제품을 배송합니다 *커리지는 매월, 영감을 줄 수 있는 운동인을 인터뷰하여 소개합니다. 인터뷰 내용을 있는 그대로 전달하고자 구어체로 작성하였습니다. 조봉우 철인3종 아마추어 동호인 20대 철인3종 경기 아마추어 1위 유튜브 철인3종 아이언봉 운영 안녕하세요. 저는 취미로 철인3

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커리지人] 철인3종 경기는 어떻게 준비해야 하냐면요
커리지人] 철인3종 경기는 어떻게 준비해야 하냐면요

철인3종 경기는 수영, 사이클, 달리기 3가지 종목을 순서대로, 한 번에 하는 스포츠예요. 코스 길이에 따라 스프린트, 올림픽, 하프, 킹코스로 나뉩니다. 엘리트 선수들은 주로 스프린트(수영 750m, 사이클 20km, 달리기 5km)를 하고 동호인들은 올림픽 코스(수영 1.5km,  사이클 40km, 달리기 10km)를 하곤 해요.

20살 때 살이 너무 많이 쪄서 운동을 시작했습니다. (웃음) 처음엔 복싱을 했었고 어느 정도 하다보니 심폐 훈련을 집중적으로 하고 싶더라구요. 그래서 수영을 배웠죠. 맥주병이었던 제가 마스터반까지 올라가면서 바다수영에 흥미를 느끼게 됐어요. 바다 수영 클럽에서 활동하다가 마라톤 하는 분을 알게 되어 마라톤을 시작했죠.

3가지 종목을 모두 잘하면 정말 좋죠. (웃음) 하지만 대부분의 사람들은 한 종목 또는 두 종목 정도만 잘하는 경우가 대부분이에요. 제가 생각하는 가장 좋은 케이스는 3종목을 모두 골고루 평균 정도의 실력만 갖추고 계신 거예요. 그러면 한 종목에 특출난 분보다 훨씬 더 좋은 성적을 내실 수 있습니다.

대한철인3종협회

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대한철인3종협회
대한철인3종협회

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대한철인3종협회

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대한철인3종협회
대한철인3종협회

이번 대회는 엘리트부와 동호인부가 동반 개최되며, 동호인부는 스탠다드코스(수영 1.5km, 사이클 40km, 달리기 10km)로 참가자 700명을 선착순으로 모집할 예정입니다.

동호인부 참가자 모집은 정부 방역 정책을 반영하여 4월 11일(월)부터 실시하도록 하겠습니다. 올해부터 시행 중인 동호인부 등록 절차를 완료해야 대회 참가신청이

올해 세종대회는 국제대회로 승격되어 아시아 30개국에서 최고 기량의 엘리트 선수들이 참가하는 2022 항저우 아시안게임 전초전으로 치러질 예정입니다.

올림픽 철인 3종 테스트서 손잡고 들어오다 실격된 1·2위

2020 도쿄 올림픽을 앞두고 열린 철인 3종 테스트 경기에서 1, 2위로 들어오던 선수들이 결승선을 앞두고 손을 잡았다가 실격처리됐다. 지난 15일[현지 시각] 영국 BBC 스포츠, 가디언 등은 영국의 제시카 리어먼스, 조지아 테일러 브라운이 철인 3종 달리기 테스트 경기에서 각각 1, 2위로 들어왔지만 실격판정을 받았다고 전했다. 국제 트라이애슬론[철인3종경기] 연맹[ITU]이 선수들이 순위를 결정 방해하는 의도적인 행동을 하지 못하도록 규정하고 있기 때문이다. 해당 규정은 `코스의 어느 부분에서든

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올림픽 철인 3종 테스트서 손잡고 들어오다 실격된 1·2위
올림픽 철인 3종 테스트서 손잡고 들어오다 실격된 1·2위

한편 내년 7월 열리는 도쿄 올림픽을 앞두고 폭염에 대한 우려가 커지고 있다. 올림픽 주최 측은 안개 스프레이와 에어컨 텐트 등을 설치해 무더위와 싸우고 있지만, 이날 철인3종 경기에 참여한 프랑스 대표 카산드라 보그랑은 병원으로 옮겨져 열사병 치료를 받은 것으로 알려졌다.

국제 트라이애슬론(철인3종경기) 연맹(ITU)이 선수들이 순위를 결정 방해하는 의도적인 행동을 하지 못하도록 규정하고 있기 때문이다. 해당 규정은 “코스의 어느 부분에서든 다른 선수의 진행을 물리적으로 막을 수 없다”라고 명시했다.

지난 15일(현지 시각) 영국 BBC 스포츠, 가디언 등은 영국의 제시카 리어먼스, 조지아 테일러 브라운이 철인 3종 달리기 테스트 경기에서 각각 1, 2위로 들어왔지만 실격판정을 받았다고 전했다.

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한국 철인3종 첫 올림피언 허민호 은퇴 내 전부였던 종목 | 한경닷컴
한국 철인3종 첫 올림피언 허민호 은퇴 내 전부였던 종목 | 한경닷컴
[굿모닝 내셔널]전 세계 철인들이 지리산에 모인 이유는…구례 ‘국제 철인3종’의 인기비결 보니 | 중앙일보

오는 9일 구례에서 열리는 ‘아이언맨 구례 코리아’는 국내 최대 규모의 철인3종 대회다. 미국 출신인 모스는 1982년 열린 하와이 아이언맨 대…

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굿모닝 내셔널]전 세계 철인들이 지리산에 모인 이유는…구례 '국제 철인3종'의 인기비결 보니 | 중앙일보
굿모닝 내셔널]전 세계 철인들이 지리산에 모인 이유는…구례 ‘국제 철인3종’의 인기비결 보니 | 중앙일보

구례 대회 참가자 중 상위 30명에게 주어지는 ‘하와이 아이언맨’ 슬롯(Slot·참가권)도 경기의 열기를 더한다. 매년 10월 열리는 ‘하와이 월드 챔피언십’은 전 세계 철인의 로망으로 꼽힌다. 통상 2500여 명이 참가하는 하와이 대회의 진가는 슬롯의 가치만 봐도 알 수 있다. 주최 측이 매년 5장씩 이베이 경매에 내놓는 참가권의 평균 낙찰가가 4만5000달러(한화 5000만원)에 달하기 때문이다. 1977년 미국에서 시작된 트라이애슬론은 1980년대 국내에 도입된 후 동호인이 매년 늘어나는 추세다. 현재 대한 철인3종협회 산하에만 6000명이 넘는 동호인이 활동하고 있다.

대회 개최를 위해 들어가는 돈에 비해 홍보 및 경제적 효과가 크다는 것도 대회 유치에 한몫했다. 구례 대회는 총 사업비 15억 원 중 9억 원을 선수들의 참가비(1인 750달러)로 충당한다. 나머지 6억 원은 국비(3억 원)와 도비(1억 원), 군비(2억 원)를 스포츠 마케팅 차원에서 투입한다. 트라이애슬론 동호인인 윤광종(56) 선수는 “아이언맨 대회만 13년을 뛰었는데, 구례처럼 이상적인 코스를 갖춘 곳은 드물다”며 “지리산과 섬진강이 지닌 풍광과 군민들의 열띤 환호는 선수들에게 큰 힘이 된다”고 말했다.

구례 전역은 대회 개막 1주일 전부터 내·외국인 선수들로 북적인다. 대회를 앞두고 실제 경기코스를 미리 체험해보려는 참가자들이 많아서다. 수중과 육상에서 동시에 경기가 진행되는 특성상 지역마다 천차만별인 코스 환경을 익히는 게 필수적이다. 구례군 역시 인구 2만7000명인 군민 가운데 5.5%(1500명)가 자원봉사자로 참여할 만큼 호응도가 높다. 대회 기간 구례에는 인구의 3분의 1이 넘는 1만2000여 명이 머물게 돼 지역 홍보나 경제적인 파급효과도 크다.

철인 3 종 경기. 비문 인 세 철둥으로 Grunge 배경에 세 트라이 애슬론 선수. 벡터 사용할 수 있습니다. 로열티 무료 사진, 그림, 이미지 그리고 스톡포토그래피. Image 58745633.

123RF – 수천만 건의 사진, 일러스트, 무비클립과 음원을 만나다. 당신의 성공과 시선이 닿는 곳.

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철인 3 종 경기. 비문 인 세 철둥으로 Grunge 배경에 세 트라이 애슬론 선수. 벡터 사용할 수 있습니다. 로열티 무료 사진, 그림, 이미지 그리고 스톡포토그래피. Image 58745633.

철인 3 종 경기. 비문 인 세 철둥으로 grunge 배경에 세 트라이 애슬론 선수. 벡터 사용할 수 있습니다.

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대한철인3종협회
대한철인3종협회

TIMING CHIPS: You are required to pick up your timing chip during packet pick up. If you lose your chip, additional chips will be available on Sunday morning at the timing tent nearby finish area. DON’T LOSE YOUR CHIP. Each chip is encoded with your specific registration data so do not trade your chipwith another athlete! The chip must be affixed to either ankle prior to the swim start and must be worn during the entire event. Athletes are responsible for crossing the timing mats at the end of each segment (e.g., swimfinish) and for the safe return of the chip at the finish line.

WRISTBAND: A wrist band printed with your race number will be affixed to your wrist at Athlete Check-in. This band will identify you as an official participant and must be worn during the entire event. The wristband is required for medical identification purposes and allows you access to the transition area. You will not be allowed to remove your bicycle and gear from the transition area following the race without your wrist band affixed to your wrist. Please do not remove your wrist band until after transition check out!

BODY MARKING: Participants must wear body decals which LOC provided. You will not be permitted in the transition area on race day without your wrist band and your body marked. If you don’t know how to put your body decals on your legs and arms, please ask Technical Officials in thetransition. Do not apply body lotion or sunscreen until after you wear yourbody decals.

비디오 철인 3 종 제 3회 충북 도지사배 충주탄금호 철인3종경기(올림픽코스)ft 이게 철인이다.

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