Kriebel In Keel: Wat Te Doen Om Ervan Af Te Komen

Wat is kriebel in de keel?

Kriebel in de keel is een veelvoorkomend symptoom dat vaak gepaard gaat met een droge, geïrriteerde keel en een onaangenaam gevoel van jeuken of prikken. Het kan erg vervelend zijn en verschillende oorzaken hebben. In de meeste gevallen is kriebel in de keel geen ernstige aandoening en gaat het vanzelf over, maar het kan ook een teken zijn van een onderliggende gezondheidsprobleem.

Oorzaken van kriebel in de keel

Er zijn verschillende mogelijke oorzaken van kriebel in de keel. Het kan worden veroorzaakt door:

1. Droge lucht: Droge lucht binnenshuis, vooral tijdens de wintermaanden wanneer de verwarming aan staat, kan de slijmvliezen in de keel uitdrogen en leiden tot kriebel.

2. Allergieën: Allergische reacties op stof, pollen, huisdieren of schimmels kunnen leiden tot een geïrriteerde keel en kriebel.

3. Verkoudheid of griep: Kriebel in de keel kan een symptoom zijn van een verkoudheid of griep. Het wordt vaak gevolgd door hoesten, keelpijn en andere symptomen.

4. Postnasale drip: Een overmatige productie van slijm in de neus kan leiden tot postnasale drip, waarbij slijm vanuit de neus in de keel druppelt en kriebel veroorzaakt.

5. Roken: Roken of het inademen van tabaksrook kan de keel irriteren en kriebel veroorzaken.

6. Zure reflux: Zure reflux treedt op wanneer maagzuur terugvloeit naar de slokdarm en keel. Dit kan leiden tot een branderig gevoel en kriebel in de keel.

Symptomen van kriebel in de keel

Kriebel in de keel kan gepaard gaan met verschillende symptomen, waaronder:

– Droge, geïrriteerde keel
– Jeuk of prikkelend gevoel in de keel
– Overmatige hoest
– Keelpijn
– Moeite met slikken
– Schrapen van de keel
– Vermoeidheid

Hoe kriebel in de keel te behandelen

Hoewel kriebel in de keel in de meeste gevallen vanzelf overgaat, zijn er verschillende maatregelen die je kunt nemen om symptomen te verlichten:

1. Drink voldoende water: Het drinken van voldoende water helpt om de keel gehydrateerd te houden en helpt bij het verminderen van kriebel.

2. Gorgelen met zout water: Gorgelen met warm zout water helpt om de keel te kalmeren en bacteriën of allergenen te verwijderen die kriebel kunnen veroorzaken.

3. Gebruik een luchtbevochtiger: Een luchtbevochtiger in huis kan helpen om de luchtvochtigheid te verhogen en droge lucht te verminderen.

4. Vermijd roken en blootstelling aan tabaksrook: Roken irriteert de keel en verergert kriebel. Het vermijden van roken en blootstelling aan tabaksrook kan helpen om de symptomen te verminderen.

5. Vermijd prikkelende stoffen: Probeer prikkelende stoffen zoals stof, pollen, chemicaliën of sterke parfums te vermijden die kriebel in de keel kunnen veroorzaken.

6. Rust en voldoende slaap: Rust en voldoende slaap helpen het immuunsysteem te versterken en het herstelproces te bevorderen.

Natuurlijke remedies voor kriebel in de keel

Naast de bovengenoemde algemene maatregelen, zijn er ook natuurlijke remedies die kunnen helpen bij kriebel in de keel:

1. Honing: Het nemen van een theelepel honing kan helpen om de keel te kalmeren en de irritatie te verminderen. Let op dat honing niet geschikt is voor kinderen jonger dan 1 jaar.

2. Gember: Het maken van een gemberthee door vers geraspte gemberwortel aan warm water toe te voegen, kan helpen de keel te verzachten en kriebel te verminderen.

3. Citroen: Het drinken van warm water met citroensap en honing kan verlichting bieden bij kriebel in de keel.

4. Kamillethee: Kamille staat bekend om zijn kalmerende eigenschappen en kan helpen de keel te verzachten.

5. Salie: Salie heeft ontstekingsremmende eigenschappen en kan helpen bij keelpijn en kriebel. Je kunt saliethee maken door gedroogde salieblaadjes te laten trekken in heet water.

Medicijnen voor kriebel in de keel

Als de kriebel in de keel aanhoudt of ernstig ongemak veroorzaakt, kun je overwegen om medicijnen te gebruiken. Er zijn verschillende opties:

1. Keelpastilles of zuigtabletten: Keelpastilles of zuigtabletten kunnen helpen om de keel te verzachten en de kriebel te verminderen.

2. Hoestsiroop: Kriebelhoestsiropen bevatten vaak ingrediënten zoals menthol, honing of sucanat, die de hoestprikkel verminderen en kriebel in de keel verlichten.

3. Hoestdrankjes met codeïne: In sommige gevallen kan een hoestdrankje met codeïne worden voorgeschreven om de hoestprikkel te onderdrukken en kriebel te verminderen.

Het is belangrijk om voor gebruik van medicijnen altijd de bijsluiter te raadplegen en een arts of apotheker te raadplegen voor advies.

Kriebel in de keel tijdens de nacht

Kriebel in de keel kan ‘s nachts bijzonder vervelend zijn en je slaap verstoren. Hier zijn enkele tips om kriebel in de keel tijdens de nacht te verminderen:

1. Verhoog de luchtvochtigheid in de slaapkamer met behulp van een luchtbevochtiger.

2. Vermijd blootstelling aan allergenen in de slaapkamer, zoals huisstofmijten of schimmels. Houd de slaapkamer schoon en stofvrij.

3. Probeer een extra kussen te gebruiken om het hoofd iets hoger te leggen. Dit kan helpen om postnasale drip te verminderen en kriebel te voorkomen.

4. Drink een glas warme kamillethee voor het slapengaan om de keel te verzachten.

5. Vermijd het drinken van alcohol of cafeïnehoudende dranken voor het slapengaan, omdat deze de keel kunnen uitdrogen en de kriebel kunnen verergeren.

Kriebel in de keel na herstel van COVID-19

Mensen die herstellen van een COVID-19-infectie kunnen last hebben van langdurige klachten, waaronder kriebel in de keel. Dit kan worden veroorzaakt door de ontsteking en irritatie van de luchtwegen tijdens de infectie. Het herstelproces van COVID-19 kan variëren van persoon tot persoon, dus het is belangrijk om geduldig te zijn en te blijven zorgen voor je algehele gezondheid.

Als de kriebel in de keel na herstel van COVID-19 aanhoudt of ernstig is, is het raadzaam om een arts te raadplegen voor verder onderzoek en behandeling.

Preventieve maatregelen tegen kriebel in de keel

Om kriebel in de keel te voorkomen, kun je de volgende maatregelen nemen:

1. Zorg voor een goede luchtvochtigheid in huis door het gebruik van luchtbevochtigers.

2. Vermijd roken en blootstelling aan tabaksrook. Dit kan de keel irriteren en kriebel veroorzaken.

3. Probeer allergenen zoveel mogelijk te vermijden als je hier gevoelig voor bent.

4. Houd een gezonde levensstijl aan door regelmatig te bewegen, gezond te eten en voldoende te rusten.

5. Zorg voor een goede mondhygiëne, zoals regelmatig tandenpoetsen en het gebruik van mondwater, om de mond en keel gezond te houden.

Met deze preventieve maatregelen kun je de kans op kriebel in de keel verminderen en bijdragen aan een goede algehele gezondheid.

FAQs

Wat zijn enkele huismiddeltjes tegen kriebel in de keel?

Enkele huismiddeltjes tegen kriebel in de keel zijn:

– Gorgelen met zoutwater
– Het nemen van een theelepel honing
– Het drinken van warme kamillethee
– Het maken van gemberthee
– Het drinken van warm water met citroen en honing

Wat is een paardenmiddel tegen kriebelhoest?

Er is geen specifiek paardenmiddel tegen kriebelhoest, maar sommige hoestsiropen kunnen de symptomen verlichten door de hoestprikkel te verminderen. Raadpleeg een arts of apotheker voor advies over welke hoestsiroop het meest geschikt is voor jouw situatie.

Wat moet ik doen als de kriebel in mijn keel niet weggaat?

Als de kriebel in je keel niet weggaat, is het raadzaam om een arts te raadplegen voor verder onderzoek. De arts kan de oorzaak van de kriebel bepalen en een passende behandeling aanbevelen.

Hoe kan ik kriebel in de keel ‘s nachts voorkomen?

Om kriebel in de keel ‘s nachts te voorkomen, kun je de luchtvochtigheid in de slaapkamer verhogen met behulp van een luchtbevochtiger. Vermijd ook blootstelling aan allergenen en gebruik eventueel extra kussens om het hoofd iets hoger te leggen.

Kan kriebel in de keel worden veroorzaakt door stress?

Ja, stress kan een rol spelen bij het ervaren van kriebel in de keel. Stress kan het immuunsysteem verzwakken en ontstekingen in de keel veroorzaken, wat kan leiden tot kriebel en irritatie.

Kan kriebel in de keel een teken zijn van schildklierproblemen?

Ja, kriebel in de keel kan een symptoom zijn van schildklierproblemen. Een vergrote schildklier of overmatige productie van schildklierhormonen kan druk uitoefenen op de keel en kriebel veroorzaken.

Kan kriebel in de keel wijzen op hartklachten?

In zeldzame gevallen kan kriebel in de keel een teken zijn van hartklachten, zoals angina pectoris. Dit wordt veroorzaakt door een slechte bloedtoevoer naar het hart. Als je naast kriebel in de keel ook last hebt van pijn op de borst, kortademigheid of andere symptomen die kunnen wijzen op een hartaandoening, is het raadzaam om onmiddellijk medische hulp in te schakelen.

Zuigen op een snoepje, zuurtje of dropje verzacht uw keel. Een lepeltje hoestdrank kan eveneens verzachtend zijn, net als thee met honing erin. Zo kunt u het hoesten tegengaan. Er zijn ook zelfzorgproducten die uw keel kunnen verzachten.Smeer uw keel en houd deze vochtig door regelmatig wat te drinken. Ook kunnen middeltjes uit uw keukenkast zoals drop en thee met honing verlichtend werken en ervoor zorgen dat de hoestprikkel vermindert. Daarnaast zijn er diverse middelen verkrijgbaar waarmee u de kriebelhoest verder kunt verminderen.Kriebelhoest gaat vaak binnen 2 & 3 weken vanzelf weer over. Heb je na 3 weken nog steeds last van kriebelhoest? Dan spreken we van langdurige kriebelhoest.

Update 36 kriebel in keel wat te doen