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여름철 무엇보다 중요한 피부 관리는 자외선차단제를 바르는 것입니다. 한 해 중 자외선지수가 가장 높은 여름철에는 건강과 미용을 위해 더 철저한 방어가 필요합니다. 일상용으로 SPF 30 이상, PA+++ 이상을 발라야 합니다.

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여름철 피부 관리, 고기능 자외선 차단제-열노화 관리-수분크림 – 머니S

작년에 비해 일찍 찾아온 여름. 남들보다 한걸음 일찍 시작하는 건강한 여름 피부 관리 방법을 소개한다. 여름은 어느 때보다 강해진 자외선과 높아진 온도로 피부는 힘을 잃고 모공 속부터 시작된 잔주름이 늘어나 노화가 가속된다. 여기에 점점 심해져가는 미세먼지 등 유해물질은 피부를 민감하게 하고 피부 트러블을 유발한다. ◆자외선 차단제의 UV

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고보습 수분크림에 센텔라아시아티카 추출물이나 마데카소사이드 등 외부자극으로부터 예민해진 피부의 진정을 돕는 성분이 포함되어 있는 지 확인한다.  파라벤, 벤조페톤, 피이지 등의 유해성분은 처음 사용 시에는 차이를 알 수 없지만 오래 사용했을 시 피부 트러블을 일으키는 원인이 될 수 있다. 여름철 가장 많이 사용하는 수분 크림 선택 시에는, 유해성분이 포함되어 있는 지 여부를 더 꼼꼼히 확인하는 것이 좋다.

하지만 침투한 자외선 A는 멜라닌 색소를 자극해 피부에 검버섯이나 기미, 잔주름의 원인이 되며, 2시간 이상 노출했을 때는 피부를 손상시켜 피부 노화의 원인이 된다. 따라서 자외선 A의 차단이 피부 노화를 방지하는데 중요한 첫걸음이라 할 수 있다.

여름은 어느 때보다 강해진 자외선과 높아진 온도로 피부는 힘을 잃고 모공 속부터 시작된 잔주름이 늘어나 노화가 가속된다. 여기에 점점 심해져가는 미세먼지 등 유해물질은 피부를 민감하게 하고 피부 트러블을 유발한다.

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여름철 피부관리
어려워도 꾸준하게
이것만은 실천하자! : 네이버 포스트

[BY 뷰티팝] 뭐든 꾸준한게 최고! 똑같이 관리하는데, 내 피부는 왜 그래? 라고 생각한다면 이 3가지 중…

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[활력있는 우리엄마] 초복이 성큼, 여름철 필수 피부관리법 4 : 네이버 포스트

[BY 국민건강보험일산병원] 여름철은 다른 계절보다 피부관리에 신경 써야 합니다. 더위에 몸이 쉽게 지…

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건강의료전문미디어 매경헬스는 지난 3~15일까지 전국 …

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이외에도 많은 사람들이 족발이나 닭발, 돼지 껍데기 등을 미용 목적으로 섭취하곤 한다. 조사 결과 응답자의 64.8%가 족발, 닭발 등을 섭취했을 때 콜라겐 섭취 효과가 있다고 응답했다. 그러나 실제로는 콜라겐 섭취 효과가 없는 것으로 나타났다. 우리 몸은 단백질을 아미노산 형태로 분해하여 흡수하는데, 콜라겐이나 족발, 닭발 등을 먹으면 아미노산 형태로 분해되기 때문에 효과를 보기 어려운 것.

응답자의 과반수 이상(58.8%)이 자외선 케어에 콜라겐을 섭취하는 것이 도움 된다는 것을 안다고 응답했다. 전문가 자문 결과 실제 도움을 주는 것으로 나타났다. 정 박사는 “자외선은 섬유아세포가 가진 콜라겐 분해 능력을 강하게 하는 반면 콜라겐 생성 능력은 줄어들게 한다”며 “이때 콜라겐펩타이드를 섭취하면 콜라겐을 생성하게 해주고, 피부건강 유지에 도움을 줄 수 있다”고 전했다.

두 번째로 ‘식약처가 인정한 피부 개선 기능성’ 표시 여부이다. 정 박사는 “건강기능식품 마크가 있더라도 그 기능성이 ‘피부 보습에 도움을 줄 수 있음’ 또는 ‘자외선으로부터 의한 피부 손상으로부터 피부 건강을 유지하는 데 도움을 줄 수 있음’ 으로 표시돼야 식약처로부터 피부 개선 기능성을 인정받은 건강기능식품 콜라겐이라고 할 수 있다”고 전했다.

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Something went wrong, but don’t fret — let’s give it another shot.

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못골도서관

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[대면] 못골마을학교 제26회_여름철 피부 관리, 이것만은 알고 가자!

(11:00~12:00)

2022.07.23(토)

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비디오 여름철 피부 관리 (ENG) 여름철 피부관리법 5가지..★ 이 한편만 보시면 됩니다. ㅣ 피부 트래블러 Dr. 노

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