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깨끗이 씻은 아스파라거스는 두꺼운 줄기 끝부분을 잘라주세요. 마늘은 편 썰어주세요. 달군 팬에 올리브오일을 두르고 편 썬 마늘과 아스파라거스를 넣고 소금과 후추를 뿌려 센 불에서 굽다가 뚜껑을 닫아 4~5분간 중약 불로 익혀주세요.
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아스파라거스 구이 – 우리의식탁 | 레시피
간단하고 멋스럽기까지 한 요리 찾으신다면 아스파라거스 구이가 제격입니다. 아스파라거스는 비타민 B과 섬유질이 풍부하고 식감이 아삭아삭한 채소인데요. 아스파라거스를 맛있게 먹으려면 구이만 한 것도 없습니다. 신선한 올리브오일과 소금, 후추로 구워 상큼한 레몬 제스트와 레몬즙을 뿌려 마무리하면 완성! 아스파라거스 구이는 근사한 연말 요리, 초대 요리, 특별한 한 끼에 곁들여 보세요!
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간단하고 멋스럽기까지 한 요리 찾으신다면 아스파라거스 구이가 제격입니다. 아스파라거스는 비타민 B과 섬유질이 풍부하고 식감이 아삭아삭한 채소인데요. 아스파라거스를 맛있게 먹으려면 구이만 한 것도 없습니다. 신선한 올리브오일과 소금, 후추로 구워 상큼한 레몬 제스트와 레몬즙을 뿌려 마무리하면 완성! 아스파라거스 구이는 근사한 연말 요리, 초대 요리, 특별한 한 끼에 곁들여 보세요!
달군 팬에 올리브오일을 두르고 편 썬 마늘과 아스파라거스를 넣고 소금과 후추를 뿌려 센 불에서 굽다가 뚜껑을 닫아 4~5분간 중약 불로 익혀주세요.
깨끗이 씻은 아스파라거스는 두꺼운 줄기 끝부분을 잘라주세요. 마늘은 편 썰어주세요.
아스파라거스 요리, 아삭아삭 끝내주는 중국식 아스파라거스 닭가슴살 볶음 : 네이버 블로그
아스파라거스 요리, 아삭아삭 맛있는 중국식 아스파라거스 닭가슴살볶음 벌써 목요일이 훅 지나가고 있네요…
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닭가슴살 200g(삶은 것), 아스파라거스 7개(큰사이즈), 대파 1/2개, 식용유 4숟갈, 굴소스 2숟갈, 진간장 1숟갈, 다진 마늘 1숟갈, 설탕 1/2숟갈, 후추, 맛술 1숟갈
침샘폭발 블로그에 잘왔심더! 맛있는 음식 고마쎄리 쉽게 쉽게 만들어 보이입시더! 맛은 무조건, 비주얼 끝장나는 요리 지금 시작합니다! 오늘도 행복하이소^^
아직도 스테이크랑 같이 먹나요? : 아스파라거스 요리 7가지 / Asparagus | Food, Recipes, Cooking
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#아스파라거스#Asparagus숙취에 좋은 아미노산의 일종인 아스파라긴이 풍부합니다. 아스파라거스에는 베타카로틴과 비타민 E 등의 지용성 비타민이 많이 들어 있기 때문에 기름으로 볶으면 흡수율이 높아진다. 항산화 작용이 있는 비타민 C가 많이 ( 호박, 피망 )들어 있는 식품과 함…
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아스파라거스를 간단하고 맛있게 먹는 7가지 요리 레시피 / 7 kinds Asparagus cooking recipes
[간단요리/레시피] 초간단 맛보장 아스파라거스 소세지볶음 만들기
이번엔 아삭아삭 식감이 좋은 아스파라거스를 활용해 만들어 본 요리! 초간단 맛보장 아스파라거스 소세지볶음을 소개드립니다. 아스파라거스는 4, 5월이 제철인만큼 지금이 가장 맛있는 시기입니다. 주로 고기를 먹을 때 함께 구워먹는 아스파라거스지만 다양한 채소들과 함께 볶음 반찬으로 만들어 먹으면 또 다른 매력을 느끼게 되는 식재료랍니다. 특히 아스파라거스는 소세지와의 궁합이 좋아 집에 있는 다양한 채소들과 함께 볶아 준다면 초간단 반찬으로 근사하게 즐길 수가 있습니다. 소스는 별다른것없이 소금과 굴소스만을 이용해 휘리릭 볶아보았는데 맛이 아주 잘 어울렸답니다. 아삭아삭 씹히는 아스파라거스와 짭조름한 감칠맛이 더해진 소세지와 채소들!! 맛도 좋고 보기만해도 근사한 반찬이 순식간에 완성된 느낌이었죠. 소세지와함..
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![간단요리/레시피] 초간단 맛보장 아스파라거스 소세지볶음 만들기](https://blog.kakaocdn.net/dn/Y1CSR/btrColsA4GB/PqilsVEw2nFrouZKfMYJD1/img.jpg)
아스파라거스의 끝부분을 살짝 잘라주고 감자칼을 이용해 중간지점부터 껍질을 가볍게 벗겨내 줍니다.
소세지와함께 다양한 채소들이 함께 들어가기에 아이부터 어른까지 누구나 좋아할 반찬이라는 점!!
다양한 채소들과 함께 볶음 반찬으로 만들어 먹으면 또 다른 매력을 느끼게 되는 식재료랍니다.
비디오 아스파라거스 요리 레시피 3가지 아스파라거스요리[3Ways Easy Asparagus Dish]CalBap#108
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